หานักโภชนาการ

หานักโภชนาการ

นักโภชนาการจะแนะนำคุณเกี่ยวกับนิสัยการกินเพื่อสุขภาพและกำหนดเป้าหมายการรับประทานอาหารให้กับคุณ เมื่อคุณตั้งเป้าหมายและรู้ว่าต้องทำอะไรเพื่อเปลี่ยนนิสัยการกินของคุณ นักโภชนาการจะให้ข้อมูลแก่คุณเกี่ยวกับจำนวนแคลอรีที่คุณต้องกินและ อาหารประเภทใดที่คุณควรกินเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย สล็อตเว็บตรง

ข้อแนะนำว่าไม่ต้องรีบไปทำศัลยกรรมเพราะไม่ต้องผ่าตัดเพื่อเอาออก นอกจากนี้ หน้าหงายยังสามารถนำมาใช้ในการจัดการการผ่าตัดนี้ได้อีกด้วย ภายหลังการผ่าตัดก็อาจจะไม่เปลี่ยนแปลง อาหารที่คุณควรปฏิบัติตามจะเปลี่ยนไปรวมถึงการออกกำลังกายควบคู่ไปกับการควบคุมอาหารที่ดีขึ้น นอกจากนี้ คุณยังจะได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับประเภทของอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง

การบริโภคแคลอรี่น้อยกว่า 2,000 ต่อวันเป็นหนึ่งในข้อกำหนดสำหรับการผ่าตัดให้เสร็จสิ้นอย่างปลอดภัย ดังนั้น คุณจะต้องเปลี่ยนอาหารเพื่อรวมอาหารที่ไม่อุดมไปด้วยน้ำตาลและเพิ่มปริมาณแคลอรี่ที่ควรได้รับ ยังรู้ว่าควรหลีกเลี่ยงอาหารอะไร

การผ่าตัดเองใช้เวลาค่อนข้างนาน ระหว่าง 2 ถึง 4 เดือนมักจะเป็นช่วงเวลาของการผ่าตัด ในช่วงเวลานี้ คุณจะถูกกักตัวในโรงพยาบาล คุณจะอยู่ภายใต้การดูแลของเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลอย่างต่อเนื่องและผู้ปกครองของคุณจะ อัพเดทสถานะสุขภาพของคุณอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ คุณยังจะต้องทานอาหารเสริมของวิตามินต่าง ๆ ในขณะที่คุณอยู่ภายใต้สภาวะทางการแพทย์นี้

พฤติกรรมการกินที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพเป็นสาเหตุของการผ่าตัดนี้ แพทย์และนักโภชนาการผู้ทำศัลยกรรมนี้จะสอนวิธีกินอาหารเพื่อสุขภาพ นอกจากนี้ แพทย์จะแนะนำว่าคุณต้องทานอาหารเสริมอะไรบ้างและมีความเสี่ยงอะไรบ้าง ทานคู่กับอาหารเสริมต่างๆ

สิ่งสำคัญคือคุณต้องเข้าใจสิ่งที่คุณจะทำเพื่อหลีกเลี่ยงและวิธีการที่อาหารและอาหารเสริมต่างๆ จะมีปฏิสัมพันธ์กับร่างกายของคุณหลังการผ่าตัดอย่างไร ประเภทของผลข้างเคียง

อย่าลืมว่าหลังการผ่าตัดคุณยังต้องการสารอาหารปกติที่ดีต่อสุขภาพซึ่งคุณได้รับจากอาหารและสารอาหารอื่น ๆ คุณยังสามารถมีสารอาหารเพิ่มเติมเหล่านั้นได้โดยขอให้แพทย์ทำกายภาพบำบัดให้กับคุณ

ครอบครัวและเพื่อนของคุณจะคิดถึงคุณอย่างมากในระหว่างการผ่าตัด แต่ชีวิตใหม่ของคุณเริ่มต้นขึ้นแล้ว หลายคนไม่สามารถรับมือกับผลข้างเคียงของการผ่าตัดได้ การทำกายภาพบำบัดจะช่วยให้คุณมีแรงที่คุณจะต้องทำกิจกรรมต่อไป วีทกราสคืออะไรและคั้นน้ำผลไม้อย่างไร?

สิ่งสำคัญคือต้องบอกเพื่อนและครอบครัวของคุณเกี่ยวกับการตัดสินใจทำศัลยกรรม คุณต้องได้รับการสนับสนุนจากพวกเขาเพื่อให้อยู่ทางด้านขวาของกฎหมายและเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีสุขภาพที่ดีพอที่จะผ่านวันไปได้ เพื่อบอกคนอื่นว่าคุณได้ทำกายภาพบำบัดมาบ้างแล้วเพราะครอบครัวและเพื่อนของคุณจะมีความสุขที่จะได้ไปเที่ยวกับพวกเขาอีกครั้ง

 

Author